Objav svoju rovnováhu
Trávenie je kľúčové pre naše celkové zdravie. Bez správne fungujúceho tráviaceho systému telo nemôže efektívne vstrebávať živiny, regulovať imunitu ani podporovať optimálnu hladinu energie. Navyše, zdravé črevá priamo ovplyvňujú našu náladu, energiu a celkovú obranyschopnosť.
7 KROKOV K ZDRAVÉMU TRÁVENIU
- Jedzte pomaly a dôkladne prežúvajte jedlo (uľahčuje to prácu tráviacemu systému)
- Jedzte pravidelné jedlá a občerstvenie.
- Vyhnite sa spracovaným potravinám a rafinovaným sacharidom, ktoré oslabujú črevnú mikroflóru a zvyšujú zápal.
- Jedzte veľa ovocia, zeleniny a celozrnných potravín (potraviny bohaté na vlákninu)
- Pite veľa tekutín, najmä vody.
- Cvičte pravidelne, po jedle môžete urobiť 100 krokov, čo napomáha rýchlejšiemu tráveniu, cvičenie pomáha tiež predchádzať zápche.
- Zvládajte stres, napr. relaxačnými cvičeniami, prechádzkami v prírode, ap.
Dôležitosť suplementácie vlákniny
Vláknina je nevyhnutná pre zdravé trávenie, no väčšina ľudí neprijíma dostatočné množstvo.
Zinobiotic+ ako doplnok vlákniny pomáha:
- Podporovať pravidelnú činnosť čriev.
- Znižovať riziko tráviacich problémov, ako je zápcha či nadúvanie.
- Obnovovať zdravú črevnú mikroflóru.
Dôležitá poznámka: Pri suplementácii vlákniny je nevyhnutné piť dostatok vody. Vláknina absorbuje tekutiny, čo zabezpečuje mäkšiu stolicu a podporuje správnu funkciu tráviaceho traktu. Bez dostatočného pitného režimu môže mať opačný efekt a viesť k zápche.
Ako Zinobiotic+ pomáha pri konkrétnych zdravotných ťažkostiach?
Zápcha
Zinobiotic+ obsahuje nerozpustnú vlákninu, ktorá pridáva objem stolici a podporuje pravidelnosť čriev.
Nadúvanie a plynatosť
Obnovuje rovnováhu črevnej mikroflóry, čo zmierňuje nadúvanie a plynatosť.
Syndróm dráždivého čreva (IBS)
Vláknina v Zinobiotic+ môže pomôcť zmierniť symptómy, ako je hnačka či zápcha.
Zdravie po užívaní antibiotík
Podporuje regeneráciu črevných baktérií po narušení antibiotikami.
Rakovina hrubého čreva
Pravidelný príjem vlákniny znižuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva tým, že podporuje črevnú činnosť a odstraňovanie škodlivých látok.
Potravinové intolerancie a alergie
Keďže až 70 % imunity sa nachádza v črevách, Zinobiotic+ posilňuje celkovú obranyschopnosť.
Podpora imunity pri tráviacich problémoch
Pomáha znižovať riziko vzniku srdcových ochorení a cukrovky 2. typu.
Prevencia civilizačných chorôb
Pomáha znižovať riziko vzniku srdcových ochorení a cukrovky 2. typu.
Zinobiotic+: Čo ho robí jedinečným?
Zinobiotic+ je zdrojom prírodnej vlákniny, ktorý:
- Podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
- Pomáha pri pravidelnej činnosti čriev.
- Zlepšuje celkovú funkciu tráviaceho systému.
Odborník na výživu o črevnom mikrobióme:
Vláknina ako súčasť koncepcie zdravia
Objavte koncepciu nového svetového trendu, ktorým je PREVENCIA. Pomocou Protokolu zdravia si môžete udržať svoje zdravie a posilniť imunitný systém.
Radi ti poradíme osobne
☏ Zavolaj nám: 0903 465 267
@ Napíš nám: info@chcemzdravie.sk
Ing. Kristína Fusková
Mojš 91, 01001 Žilina